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2012年8月19日 (日)

2012年 CR 羊蹄山麓

センチュリー・ラン 160kmサイクリングに参加してきました。

100km(4時間くらい)までは経験済みなのですが、160km(5時間オーバー)は未知の世界。

案の定、前半戦の100kmまではいいペースだったのですが、102kmのメータを見てからはペースガタ落ちでした。

それでも、いつもの3名で互いに介護しあいながらローテーションし、何とか走り切れました。

とても疲れました。
明日の朝、生きて目を覚ませたら、無事完走といいたいです。

寝ます。

58

【公式タイム 5時間53分50秒】
Time:5:17:40くらい (乗車時間)
距離:155.3km
Ave速度:29.3km/h
Max速度:62.2km/h
AveCad:95
MaxCad:123
HR:センサーを家に忘れました。

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ロードバイク」カテゴリの記事

コメント

お疲れ様。

楽しかったですね!
でも、最後の洞爺湖は長かった~(疲)。

4936kcalってごはん何倍分?

投稿: ino | 2012年8月20日 (月) 08時42分

inoさん
お世話になりました。
MTBライダーの性分なのか、グループの先頭で引きまくっちゃいましたね。

今日になって、ようやく「楽しかった」と思えるようになりましたよ。

なお、昨晩体重を測ったら2kgくらい減ってました。

次回もよろしくお願いします。

投稿: yado | 2012年8月20日 (月) 21時51分

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